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«Die Stille zwischen den Noten ist genauso wichtig, wie die Note selbst.»
Wolfgang Amadeus Mozart
 

Re-Connect

Digitale Achtsamkeit für ein gesundes Morgen

Wer bin ich ohne Smartphone?​

Wie sorgst du für mehr Zeit für dich?

Was darf in deinem Leben wieder mehr Platz bekommen?

Wie kannst du dich selbst stärken?​​

 

Denn wir sind so viel Mehr-Wert als ein Like! 

Erobere dir JETZT deine (Frei)Zeit zurück!

​ 

Es geht dabei nicht um ein Entweder-Oder, sondern um ein Sowohl-als-Auch. 

 

Bringe deinen Alltag mit der digitalen Welt in Einklang und stärke die Verbindung zu dir selbst mit meinem Hin-Zu-Nuggets-Angebot.​

Hin-Zu-Nuggets

Impulsbegleitung via WhatsApp

Raus aus dem Ausreden-Dschungel | Rein in deine Selbstwirksamkeit

CHF 40.- 

Themen

Achtsamkeit | Zeitmanagement | Bedürfnisklarheit | Potentialentfaltung

Zeitrahmen

4 Wochen | Nächster Start am 3. Februar 2025

Auf das darfst du dich freuen

Montag bis Freitag erhältst du von mir eine Nachricht;

in Form von Bilder, Wort-Impulsen, Zitate, Sprachnachrichten oder Videobotschaften.

1x pro Woche ist mind. eine Übung je Themenbereich dabei.

Du entscheidest dabei für dich, welche du umsetzt.

Step by step hin-zu deinem Wunschleben.

Der einzelne Schritt muss nicht perfekt sein. Hauptsache, du kommst vom Kopf ins Tun.​

Workshop für Schulen und Lehrbetriebe

Halber Tag à 3 Stunden oder ganzer Tag à 6 Stunden

direkt vor Ort

Thema

Wer bin ich ohne Smartphone?

Aus bis zu acht Bausteinen wählbar

Handy & ich | Kommunikation & Emojis | Werte & Bedürfnisse | Lernen mit & ohne digitale Geräte

So bin ich unterwegs

Begegnung auf Augenhöhe | vielseitige Methodik | erlebbares Lernen | praxisorientierte Strategien

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