kraftvoll wachsen
Doris Dubach
«Alles, was an Grossem in der Welt geschah, vollzog sich zuerst in der Phantasie des Menschen.»
Astrid Lindgren
Meine Hin-Zu-Nuggets
Erlebe.
Erkenne.
Finde dich selbst.
JETZT ist die Zeit, um aufzublühen!
Impulsbegleitung via WhatsApp
Raus aus dem Ausreden-Dschungel | Rein in deine Selbstwirksamkeit
Themen
Achtsamkeit | Zeitmanagement | Bedürfnisklarheit | Potentialentfaltung
Zeitrahmen
4 Wochen | Nächster Start am 18. Mai 2026
Investition
CHF 80.-
Auf das darfst du dich freuen
Montag bis Freitag erhältst du von mir eine Nachricht;
in Form von Bildern, Wort-Impulsen, Zitaten, Sprachnachrichten oder Videobotschaften.
1x pro Woche ist mind. eine Übung je Themenbereich dabei.
Du entscheidest dabei für dich, welche du umsetzt.
Step by step hin-zu deinem Wunsch-Leben.
Der einzelne Schritt muss nicht perfekt sein. Hauptsache, du kommst vom Kopf ins Tun.
Lerne dein inneres Team kennen
Weg vom Gedankenkarussell | Hin zu innerer Klarheit
Themen
Bedürfnisklarheit | Selbstführung | Innere Ruhe
Zeitrahmen
Neue Daten auf Anfrage
09.00 bis 12.00 Uhr
Investition
CHF 175.-
Inhalte, auf die du dich freuen darfst
Einführung in das Konzept des inneren Teams
Erkennen individueller Stressmuster
Praktische Übungen zur Selbstklärung
Entwicklung von Selbstfürsorge-Strategien
Transfer in den Alltag
Führung beginnt innen.
Wer seine inneren Stimmen kennt, führt klarer, ruhiger – und authentischer.
An diesem Vormittag hast du die Möglichkeit Anteile deines inneren Teams kennenzulernen.
Du stehst vor einer schwierigen Entscheidung?
Oder in dir herrscht ein Wirrwarr in einer konkreten Situation?
Sei es privat oder am Arbeitsplatz - die Arbeit mit dem inneren Team schafft Klarheit.
Lerne die unterschiedlichen inneren Stimmen kennen, benenne deren Bedürfnisse und lass sie miteinander in den Dialog kommen. In diesem Workshop unterstütze ich dich mit einer konkreten Anleitung dabei.
Innere Ruhe ist kein Luxus – sie beginnt mit Klarheit.
Re-Connect | Finde zurück in deine Kraft
Weg vom Funktionieren | Hin zum Mut zu bunt
Themen
Achtsamkeit | Bedürfnisklarheit | Visionsarbeit
Zeitrahmen
Neue Daten auf Anfrage
10.00 bis 15.00 Uhr
Investition
CHF 225.-
inkl. gemeinsames Mittagessen
Auf das darfst du dich freuen
Wie sorgst du für mehr Zeit für dich?
Was darf in deinem Leben wieder mehr Platz bekommen?
Wie kannst du dich selbst stärken?
Diesen Fragen gehen wir nach. Denn unser Gehirn kann nicht unterscheiden zwischen dem,
was wir tatsächlich erleben und dem, was wir uns vor unserem inneren Auge vorstellen.
Deswegen ist das bunte Sichtbar-Machen unserer inneren Wünsche so kraftvoll.
In diesem Workshop geht es um deine wirklichen Bedürfnisse. Damit diese wieder Platz finden in deinem Leben.
Du dich mit dir selbst verbunden fühlst. Dein Leben bunt wird.
Step by step.
Hin-Zu dem, worauf du deinen Fokus richtest.
Erlaube dir, deine Vision zu leben.